盐疗房的疗法在中医上是内病外治，盐疗房的运用原理与中医的发展同样源远流长，盐疗房是现在比较流行的养生保健方式，那盐疗房有什么功效呢？

　　盐疗房又名盐疗汗蒸房、盐疗屋、巴基斯坦盐疗汗蒸，主要适合工作一天的人们，在劳累一天之后可在此进行一下盐氧呼吸，舒缓一下心情，缓解一下疲劳，同时在我们进行盐疗呼吸的时候也可以增强体质，增加免疫系统的抵抗力，缓解哮喘、过敏等在医学上的疗效。

　　矿盐中的钠，可以有效地改善心脏功能，降低血压，改善皮肤素质。当钠与氯产生化学反应后，可以有效地保持人体内的酸碱平衡，促进肾功能；矿盐中的钾、，可起到促进心功能和血液循环的作用，并促进新陈代谢，排出体内。还可缓解哮喘及长期劳累症状，降低心脏病和高血压的发病几率；此外矿盐中还有钙和铁，钙有助于增强人体免疫力，防止骨质疏松。铁是血红蛋白中的重要成分，人体吸收充足的铁可以防治贫血。

　　做完盐疗会有一段整健反应，这是好转的现象，这种反应是说明人体细胞在自我调节，盐疗房可以减轻或者消除过敏现象；在盐疗房中高温排汗可以有效缓解感冒；盐疗房还可以有效调节神经系统，缓解疲劳压力，促进睡眠。

　　盐疗房有什么功效，盐疗房的功效好处多多，现在人们对健康的不断追求，盐疗房已经成为了人们实现健康的有效途径。